[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.sand-licht.de\/quilos-a-mais\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.sand-licht.de\/quilos-a-mais\/","headline":"Quilos a mais","name":"Quilos a mais","description":"De facto, as pessoas podem viver como quiserem. Claro que as pessoas t\u00eam o seu pr\u00f3prio estilo de vida. \u00c9 o chamado estilo de vida e a forma como cada pessoa o organiza depende de si. Por exemplo, em casa, quero viver um estilo de vida que agrade a toda a gente. Quero que todos […]","datePublished":"2022-04-28","dateModified":"2022-04-28","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sand-licht.de\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.sand-licht.de\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0379e0c919e89f337c2f51ff1404922f8441b43281fb91f3719df99f70b9888f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0379e0c919e89f337c2f51ff1404922f8441b43281fb91f3719df99f70b9888f?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"sand-licht.de","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.sand-licht.de\/wp-content\/uploads\/eat-3236971_1280.jpg","url":"https:\/\/www.sand-licht.de\/wp-content\/uploads\/eat-3236971_1280.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.sand-licht.de\/quilos-a-mais\/","wordCount":327,"articleBody":"De facto, as pessoas podem viver como quiserem. Claro que as pessoas t\u00eam o seu pr\u00f3prio estilo de vida. \u00c9 o chamado estilo de vida e a forma como cada pessoa o organiza depende de si. Por exemplo, em casa, quero viver um estilo de vida que agrade a toda a gente. Quero que todos gostem uns dos outros em casa. N\u00e3o h\u00e1 nada mais nojento do que uma fam\u00edlia que est\u00e1 sempre a discutir. N\u00e3o h\u00e1 nada pior do que ter uma fam\u00edlia onde h\u00e1 sempre desacordos. Desentendimentos e, claro, infelicidade. Tamb\u00e9m tento levar um estilo de vida saud\u00e1vel. Quero que a minha fam\u00edlia seja sempre saud\u00e1vel e que todos na fam\u00edlia sejam realmente bons e perfeitos\u201d.  Foi por isso que decidi consultar um nutricionista. Porque s\u00f3 um nutricionista me pode aconselhar. Porque o meu companheiro \u00e9 bastante obeso. Eu tenho 25 quilos a mais e disse a mim pr\u00f3pria que o meu companheiro precisa de perder alguns quilos para que os mi\u00fados n\u00e3o me vejam a viver assim. Ele n\u00e3o precisa de ganhar peso. No m\u00ednimo, precisa de perder alguns quilos. N\u00e3o acho que o excesso de peso seja saud\u00e1vel e ningu\u00e9m me consegue convencer do contr\u00e1rio. Ningu\u00e9m me pode dizer que ter excesso de peso \u00e9 bom.Sei que hoje em dia nos dizem que cada pessoa deve amar o seu corpo e que deve aceitar os outros como s\u00e3o. Mas n\u00e3o quando se trata de sa\u00fade. Por exemplo, se deixas o teu amigo consumir drogas, o problema \u00e9 dele. H\u00e1 muitas coisas que n\u00e3o s\u00e3o saud\u00e1veis, mas eles podem faz\u00ea-las porque est\u00e3o habituados a elas ou porque gostam delas. O a\u00e7\u00facar, a fast food e os alimentos doces, para citar alguns, demoram muito tempo a desaparecer. Por isso, certifique-se de que tem um estilo de vida saud\u00e1vel.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Quilos a mais","item":"https:\/\/www.sand-licht.de\/quilos-a-mais\/#breadcrumbitem"}]}]